Bokkiman

Notez votre état du matin en un geste par jour

Bokkiman est une appli d'auto-soin pour enregistrer votre EHS du matin (dureté de l'érection), le sommeil, l'alcool et l'humeur, afin de voir le rythme de votre propre corps. Utilisez-la pour repérer les premiers signes de DE et leur lien avec votre mode de vie.

Commencer le suivi

Sans connexion : stocké sur votre appareil, commencez tout de suite

Ce que vous pouvez faire

Un geste par jour

Enregistrez votre EHS du matin de 0 à 4. Éjaculation, sommeil, alcool et humeur sont facultatifs : ne notez que ce que vous voulez.

Voyez votre rythme

Repérez les tendances avec une carte thermique de calendrier, des courbes d'évolution et la corrélation facteur × EHS moyen.

Sans compte, tout de suite

Vos données restent sur votre appareil. Commencez sans créer de compte.

Respect de la vie privée

Notifications et icône discrètes. Sauvegardez et transférez vos données vous-même avec un fichier de données.

Comment ça marche

  1. Touchez votre EHS au réveil
  2. Ajoutez les facteurs qui vous importent, comme le sommeil ou l'alcool
  3. Au fil des jours et des semaines, vos tendances apparaissent

Pourquoi noter les érections matinales (EHS)

Les érections qui surviennent naturellement pendant le sommeil et au réveil sont considérées comme un baromètre de la santé, car elles reflètent le bon fonctionnement des vaisseaux, des nerfs et des hormones. Les noter jour après jour aide à repérer tôt une tendance à la baisse et à la relier à votre mode de vie.

Confidentialité

Par défaut, vos enregistrements sont stockés uniquement sur cet appareil (dans votre navigateur) et ne sont jamais envoyés ailleurs. Nous utilisons une formulation discrète qui ne révèle pas le contenu.

Cette appli est un outil de suivi pour l'auto-gestion, pas un diagnostic médical. Si vos symptômes vous inquiètent, consultez un professionnel de santé.