Bokkiman

Registra tu estado matinal con un toque al día

Bokkiman es una app de autocuidado para registrar tu EHS matinal (dureza de la erección), sueño, alcohol y estado de ánimo, para que veas el ritmo de tu propio cuerpo. Úsala para detectar señales tempranas de DE y cómo se relacionan con tu estilo de vida.

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Qué puedes hacer

Un toque al día

Registra tu EHS matinal de 0 a 4. Eyaculación, sueño, alcohol y ánimo son opcionales: registra solo lo que quieras.

Ve tu ritmo

Detecta tendencias con un mapa de calor de calendario, gráficas de evolución y la correlación factor × EHS medio.

Sin registro, empieza ya

Tus datos permanecen en tu dispositivo. Empieza sin crear una cuenta.

Cuida tu privacidad

Notificaciones e icono discretos. Haz copias y traslada tus datos tú mismo con un archivo de datos.

Cómo funciona

  1. Toca tu EHS al despertar
  2. Añade los factores que te importen, como sueño o alcohol
  3. En días y semanas, surgen tus patrones

Por qué registrar las erecciones matinales (EHS)

Las erecciones que ocurren de forma natural durante el sueño y al despertar se consideran un barómetro de la salud, ya que reflejan si los vasos sanguíneos, los nervios y las hormonas funcionan bien. Registrarlas día a día ayuda a notar pronto una tendencia a la baja y relacionarla con tu estilo de vida.

Privacidad

De forma predeterminada, tus registros se guardan solo en este dispositivo (en tu navegador) y nunca se envían a ningún sitio. Usamos una redacción discreta que no revela el contenido.

Esta app es una herramienta de registro para autogestión, no un diagnóstico médico. Si te preocupan tus síntomas, consulta a un profesional de la salud.